고려은단 비타민c 메가도스 3000, 일일 권장 섭취량의 몇 배?

고려은단 비타민C 메가도스 3000, 일일 권장 섭취량의 몇 배?

 

안녕하세요! 점심 맛있게 드셨나요? 저는 간단하게 빵으로 배를 채웠더니 벌써 살짝 배가 고픈 것 같습니다. 요즘 청년 피자가 맛있다는 소문이 들리던데 이따 저녁에 시켜서 먹을까 고민 중입니다. 매일 건강 관리하겠다면서 피자, 햄버거만 찾고 있으니 정말 한심합니다. 

 

고려은단 비타민C

 

그래도 제가 건강관리라는 목표를 가지고 꾸준히 하고 있는 것이 있습니다. 바로 비타민C 복용과 가벼운 운동입니다. 오늘은 제가 작년 6월부터 복용하고 있는 고려은단 비타민C 메가도스 3000을 알려드리겠습니다. 

 

 

고려은단 비타민C 메가도스 3000을 소개합니다.

고려은단 비타민C 메가도스 3000

 

실제로 제가 복용 중인 고려은단 비타민C 메가도스 3000입니다. 컴퓨터 본체 위에 올려놓고 책상에 앉을 때마다, 작업할 때마다 한 번씩 생각나서 꺼내먹고 있습니다. 잠자기 전에는 꼭 챙겨 먹고 있습니다. 회사에도 고려은단 비타민C 메가도스 3000을 가져다 놓고 근무 중에도 한 포씩은 꼭 챙겨 먹습니다. 

 

 

고려은단 비타민C 메가도스 3000 영양정보

 

고려은단 비타민C 메가도스 3000의 영양정보를 살펴보았습니다. 1일 섭취량은 하루 1포(3,000mg)입니다. 열량은 10kcal로 전혀 부담이 없습니다. 순수 비타민C 100%로 이루어졌습니다. 제가 알기로 비타민C의 일일 권장 섭취량은 100mg입니다. 이 고려은단 비타민C 3000 한 포는 3,000mg로 일일 권장 섭취량의 30배에 달합니다. 하지만 한 때 유튜브에서 매우 뜨거운 인기였던 비타민C 메가도스 용법을 참고하여 하루 최소 두 포, 많으면 세 포를 복용하고 있습니다. 이걸로 인해서 설사라든지 복통이라든지 부작용은 겪지 않았습니다.

 

고려은단 비타민C 메가도스 3000 영양정보

 

고려은단 비타민C 메가도스 3000을 하루에 두 포씩 섭취한다면 비타민C 일일 권장량의 60배를 섭취하는 것이고 하루에 세 포를 섭취한다면 일일 권장량의 90배를 섭취하는 것이 됩니다. 개인의 건강에 맞추어 선택해서 복용하시길 바랍니다. 관련 유튜브 영상을 보면 다양한 의견들이 많으니 꼭 참고하시고 개인에게 맞는 선택을 하셔야 할 것 같습니다. 

 

비타민C 3000mg

 

고려은단 비타민C 메가도스 3000은 한 포씩 가방에 넣어서 다니기에도 좋아서 저는 외출 시에도 항상 가지고 다닙니다. 솔직히 말하면 처음에 비타민C 메가도스 3000을 섭취한 지 얼마 되지 않았을 때에는 피로 해소에도 확실히 도움이 되는 것을 느꼈고 피부가 좋아지는 것도 경험하였으나 현재는 눈에 띄는 변화는 없습니다. 안 먹으면 피로한 것 같은 느낌은 제 착각일 수도 있습니다. 하지만 먹다가 안 먹으면 피부에 뾰루지가 올라올까 봐 겁나서 잘 챙겨 먹고 있습니다. 

 

오늘은 제가 작년 6월부터 복용 중인 고려은단 비타민C 메가도스 3000에 대한 정보를 알려드렸습니다. 어떠셨나요? 도움이 되었기를 바랍니다. 지금까지 다양한 생활정보를 알려드리는 스물다섯이 된 꽁이였습니다.